التاريخ : 2011-03-27
الموز يعالج مشاكل المعدة
الرأي
نيوز- أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة ليفربول البريطانية أن الموز يمكن أن يساعد في حل مشاكل المعدة والأمعاء لإحتوائه على الألياف التي تكافح بكتيريا جهاز الهضم.
وأشار باري كامبل الطبيب المسئول عن الدراسة، إلى أن البحث أظهر أنه بإمكان المكونات الغذائية المختلفة أن تؤثر بقوة على حركة البكتيريا في الأمعاء، مضيفاً أن الفوائد الصحية العامة للموز تعود لغناه بالفيتامينات والمواد المعدنية التي تعزز دفاع الجسم الطبيعي ضد الإصابة بالتهاب الأمعاء.
وأكد كامبل أن الموز يحتوي أيضاً على مستوى عال من الألياف لذا فإن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء بشكل طبيعي وعلى علاج الإمساك ودون اللجوء إلى الأدوية، طبقاً لما ورد بـ "الوكالة العربية السورية".
وأوضح كامبل أن الموز يحتوي أيضاً على ثلاث سكريات طبيعية وهى السكروز وسكر الفواكه والجلوكوز ما يمنح الإنسان دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة، كما يحمل مستويات عالية من الحديد ويقوم بتحفيز إنتاج الهيوجلوبين في الدم و يساعد على علاج فقر الدم.
كيف تحافظين على قوامك بعد سن الثلاثين؟
الرياضة مبكراً تقلل خطر ارتفاع ضغط الدم في منتصف العمر
جمعية الرعاية التنفسية الأردنية تطالب الحكومة بتخفيض اسعار علاجات الأمراض الصدرية والتنفسية
مشروب سكري واحد يومياً كاف لإلحاق ضرر بالغ بالكبد
علاجات جديدة قد تنهي معاناة مرضى التهاب الجيوب المزمن
بعيداً عن التعقيد .. 5 تمارين بسيطة لدماغك تحد من الخرف
الطراونة: مصطلح "سوبر إنفلونزا" لا أساس علمي له .. والسلالة "K" تحور طبيعي لا يستدعي الذعر
اضطراب مناعي مزمن .. هذا هو مرض السيلياك